Правила по уходу за полостью рта в домашних условиях
- Обязательно, после приёма пищи полоскание полости рта водой.
- При чистке зубов, помните, щетка двигается в направлении от корня. Не забываем про всю поверхность коренных.
- Если нет возможности выполнить приведённые выше правила, допускается использование жевательной резинки. Она очистит поверхность зубов в самых не доступных местах. Не стоит злоупотреблять жвачкой, достаточно пяти минут её использования. И ещё, прибегая к этому средству чистки зубов, выбирайте жевательную резинку с мятным вкусом и без содержания сахара.
- Зубная нить – отличная помощница, когда нужно очистить межзубное пространство от частичек пищи и мелких косточек ягод.
Как избавится от запаха изо рта
Очень неприятно и обидно красивой женщине, так и мужчине, который следит за собой, мучиться от дурного дыхания.
Причин, вызывающих эту проблему множество: заболевание горла, табак, спиртные напитки, испорченные зубы, проблемы с желудком, пряная пища. Но всё же, чаще всего она кроется именно в дурном состоянии зубов.
Несколько рецептов помогут Вам с таким недугом:
- Пользуйтесь для полоскания рта водой с таким раствором: дистиллированной воды 100 г, спирта 4 г, тимола 1 г; или с раствором из лимонной эссенции – 3 г, мятной эссенции 5 г, спирта 60° 1 литр.
- Не относитесь халатно к вашему организму. Выделите хотя бы один день в году для посещения дантиста. Не оставляйте во рту кариозных зубов, запущенных пеньков и гниющих корней. Это – очаги распространения заразы!